ありがとうを言うようにしてみた、、
あたしはいつも、すいませんごめんなさいが
口癖みたいになってた
何に対して謝ってるのか考えた事無かった
気持ちがごちゃごちゃして
辛かった、、自分で自分を追い込んで
ストレスを、吐き出せないで
それから、よく見てる動画で
ありがとうを言うようにしてみるといいかもしれないって
内容の動画をみてから
よし、ありがとうを言うようにしてみるか
って何かが切り替わった気がした
((スイッチON(┛'-')┛=⚡️⚡️⚡️))
それから、少し
ネガティブ思考は変わったかもしれないなと
思えた
人間やっぱり
何かきっかけあれば変われるし
気の持ちようなんだな、、('A`)
これからも、頑張っていくかな
自分を、許せるようになりたい