タンパク質を意識して。 2024/06/27 19:43 Share on Facebook Copy URL 신고 タンパク質を意識して。あんまり私は好きじゃないタンパク質、だから太るんだと思って意識して作ってみました。鶏ササミ、豚ヒレ、ゆで卵、油揚げを使ってあります。頑張った頑張ったお酒飲みたい