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2日目デブの極みラジオ体操第1第2🤸‍♀️

2日目デブの極みラジオ体操第1第2🤸‍♀️

一緒にやって
一緒に疲れて
一緒に笑って
やってるなと観てくれるだけでもいいの

ほんと応援ありがとう❗❗

基本ラジオ体操第1第2✖2回間にストレッチ
(できれば腹筋などの筋トレも)

毎日やって痩せるか一緒に検証してこうよ 😂

ゆるりとたまにはがんばるね❤

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