お知らせ
3月28日19:00から予定していたツイキャスでのストレッチ配信は、東京都などの自治体から不要不急の外出を自粛する要請が出ているので、中止にします。申し訳ありません。

（「不要不急」の線引きに迷ったのですが、今回は大事をとって中止にすることに決めました。）

プロフィール
日本ストレッチング協会の「ストレッチングトレーナーセルフ」という資格を持っています！

・コロナウイルス が流行しているので、ご自宅でできるストレッチ
・皆さんの健康に役立つストレッチ

を毎週土曜日19時〜配信していく予定です初回は3/7です！

わたしのHP：hitominohifumi.com/stretch/
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